SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Wzrost Jak

  • Pierwsze co jest widoczne to brak wiedzy. Tamoxifen nie zbije estro a tylko blokuje receptory. Do tego potrzebujesz armidexu albo symexu. Dodaj ankietę żeby odpowiedzieć ci na temat dawek. Estro możesz zabijać jak wyjdzie ci na badaniach że masz za wysokie albo jak Cię podleje wodą. Co do hcg możesz przywalic w połowie cyklu 2x2500iu. Weź pod [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4707 Data: 2019-04-07 13:42:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bolesne miesiączki :(

    Post
    Zdrowie i Uroda

    osobiście nie polecam Tramalu - okres nie jest aż takim powodem, aby się faszerować takimi prochami. Mimo powszechnej dostępnosci tego leku jest on naprawdę silny, a długotrwałe zazywanie duzych jego dawek (rzedu tzw. maksymalnych dobowych lub wiekszych) moze nawet prowadzic do uzaleznienia. Lepiej jest wziac jakies popularne - i lzejsze - leki [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2515 Data: 2005-08-09 17:44:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening FBW do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: mesajaa PŁEĆ: mężczyzna WIEK: 18 WZROST: 184 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 1rok 9 miesięcy ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 83 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 31 OBWÓD RAMIENIA: 37 OBWÓD ŁYDKI: 42 OBWÓD UDA: 61 OBWÓD BIODER: 85 OBWÓD NA [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1202 Data: 2015-05-24 16:42:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiek : 23 Waga : 100 Wzrost : 190 Obwód ramienia : 45 Obwód klatki : 125 Obwód uda : 70 Obwód talii : 80 Staż na siłowni : 7-8 lat Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy) : BTW - 200/120/450 Ile i jakie przebyte cykle sterydowe : 1 cykl opisany poniżej Opisz swój plan treningowy : zmienny, najczęściej odmiany push/pull [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2120 Data: 2016-01-16 10:07:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiek :36 Waga :60 Wzrost :165 Obwód w biuście(1) :90 Obwód pod biustem :76 Obwód talii w najwęższym miejscu (2):76 Obwód na wysokości pępka :82 Obwód bioder (3):87 Obwód uda w najszerszym miejscu:52 Obwód łydki :37 W którym miejscu najszybciej tyjesz :brzuch W którym miejscu najszybciej chudniesz :tyłek ,nogi Uprawiany sport lub inne formy [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 6419 Data: 2012-05-07 08:53:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4dniowy plan wyeliminujcie błedy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    NICK: PŁEĆ: WIEK: WZROST: 175 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 3 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: obecnie 83 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 33 OBWÓD BICEPSU: 42 OBWÓD ŁYDKI: 39 OBWÓD UDA: 59 OBWÓD BIODER: OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 82 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: 106 OBWÓD BARKÓW: OBWÓD NADGARSTKA: OBWÓD KOSTKI U NOGI: [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2047 Data: 2010-02-24 11:12:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl na rzezbe

    Post
    Doping

    odpowiem moze ja bo potrafie sie dokladnie wczuc w to co oczekujesz gdyż: mam identyczny wzrost lapa taka sama ale waze o 10kg mniej, w pasie mam o 8 cm mniej, w klacie mam 10-12cm wiecej 3 miesiace temu wazylem tyle samo ale mialem w pasie o 10cm wiecej i w kaltce o pare cm mniej. pisze o tym bo wlasnie przeprowadzam (tak mnie sie daje) moja [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2040 Data: 2012-08-02 14:25:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki system na brzuch?

    Post
    Trening w domu

    @wazzup1988 byłem kiedyś u innego, to powiedział tylko, że mam nosić wkładkę i samo się wyrówna, niestety kręgosłup też odstaje jak się schylam i troche klata krzywa ( kiedyś chyba łopatki nie wiem jak teraz ale wcześniej czułem ból a teraz nie ) więc chyba są już proste ... W listopadzie minie rok od tych nudnych ćwiczeń a poprawy jakoś nie widzę [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1089 Data: 2011-09-12 19:58:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • >TRENING NA MASE DO OCENY <

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    \DAJ cos o sobie, ospowiedz na te pytania na ktore jeszce nie odpowiadałes. (ew. wklej linka jesli kiedys wypelniales takowy szablon ) 1. podaj swoj wiek, wagę, wzrost. _______________________ 2.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1154 Data: 2004-01-09 16:15:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Do Oceny i Poprawy

    Post
    Trening dla początkujących

    na chamca by sie znalazl ten 4 dzien ale jeszcze nie wiem jak bede mial lekcje . Płeć :M Wiek :18 Waga :70 Wzrost :181 Cel treningowy :Masa Staż treningowy na siłowni :z 1.5r. ale tak juz na poważnie to z 6mies. Uprawiane inne sporty :juz nie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) :full osprzęt siłownia Dieta :B:148 [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1585 Data: 2010-09-02 22:10:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wywalić!!!!!!!!!!!!

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] to kolega, czekam na rozwiazanie jak i bana a to jego ogłoszenie w innym dziale Sprzedam dobok do taekwondo wtf firmy K.S.D. Dobok jest jak nowy, byl bardzo malo uzywany. Wzrost 185 cm, czarne obszycie, napisy: na plecach POLAND, na lewym rekawie DAEWOO, na lewej nogawce DAEWOO. Dalem za niego 120 euro, a sprzedam go za 200 zl. Mozna sie [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2723 Data: 2003-02-28 17:27:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jabłczan + reduktor tłuszczu

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jestes bardzo spostrzegawczy ^^ :p. Staz mam ponad pol roku :p wiec nie mozna powiedziec ze duzy. No a cel to tak jak mowilem. Chodzi o to, ze waze dosyc duzo, a ostatnio po moim odchudzaniu, gdzie schudlem 25kg gdzies mi biceps uciekl i reszta :p, wiec chcialbym przybrac na masie miesniowej, a w miare mozliwosci zgubic tluszcz. Lat mam 17, wzrost [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1623 Data: 2008-10-25 16:12:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 21 2. WAGA: 84,5 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: 115 -udo: 58,5 -talia: 76 5. STAŻ NA SIŁOWNI: Zacząłem 3-4 lata temu, ogólnie z długimi przerwami 6. DIETA: -białko: 2,2 (mniejsza ilość białka nieprzypadkowa/zapobiegawcza) -węglowodany: 6,3 -tłuszcz: 1,5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:test w małych [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2163 Data: 2015-10-16 16:37:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 29 2. WAGA: 90 3. WZROST: 184 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: -udo: 62 -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 Lata 6. DIETA: -białko: 3g -węglowodany: 4g -tłuszcz: 1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Brak 8. TRENING: Split 4x w tygodniu 9. CEL CYKLU: Masa jakościowa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1777 Data: 2014-03-26 15:41:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hong-Man Choi chce 4,000,000 $ !

    Post
    Scena MMA i K-1

    dziwne że aleksandra karelina nikt się nie czepia że był wyjątkowo silny i duży saqil oneal też jest duży i jest gwiazdą, większość gwiazd koszykówki ma ponad 2metry tak samo jak siatrarze czy ktoś się czepia że niekórzy nasi maja po 215cm i zabrania im rywalizować z mniejszymi a też dało by sie powiedzieć że gdyby nie wzrost to nic by nie [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 6981 Data: 2007-01-26 00:59:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ANKIETA:) : ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK:GhostRecon PŁEĆ:M WIEK:22 WZROST:192cm NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:4 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:97,3kg (27.07.2012) OBWÓD PRZEDRAMIENIA:bd OBWÓD BICEPSU:bd OBWÓD ŁYDKI:bd OBWÓD UDA:bd OBWÓD BIODER:bd OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA:93 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 948 Data: 2012-08-01 10:26:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wielkie dzięki!!!za rady!!! pisaliście mi , że w 2 posiłku jest zamało białka więc muszę dodać coś ale co??? nieodpowiedzieliście mi ile musiałbym wziąść gram OVOPOLA aby tyle samo stanowiło białka co 10 białek z jajka???? stosowałem się do tych rad: Gdy celem jest budowa masy ciała ----Rano i w ciągu dnia przed i po treningu duże ilości [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2920 Data: 2003-01-21 17:25:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem ze sztangą

    Post
    Trening dla początkujących

    "Jak sie boisz o wzrost to ćwicz hantlami" bzdur jak cholera

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3128 Data: 2005-03-01 19:25:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc mile widziana PUSH/PULL 4dniowy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: PŁEĆ:M WIEK:29lat WZROST:185 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:2,5roku ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:87kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA: OBWÓD BICEPSU:41 OBWÓD ŁYDKI: OBWÓD UDA:62 OBWÓD BIODER: OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA:za duzo OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: OBWÓD [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1134 Data: 2013-11-22 12:17:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny - Masa, Sila

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ANKIETA AUTORSTWA APOKALIPSY I PUMA666 ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: loco1992 PŁEĆ: mężczyzna WIEK: 22 WZROST: 170 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 5 lat ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 80 nie mierze się ****POMIARY SIŁOWE**************************************** [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1132 Data: 2014-08-30 21:37:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)